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第10285期:第2版 本期出版日期:2015-03-28

周末菜谱

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香芹炒熏干

材料:香芹、熏干。

调料:植物油、盐、葱花、花椒。

做法:1.香芹择洗干净切段、熏干切条备用。

2.锅内倒入植物油,放入花椒煸香。

3.将煸香的花椒捞出,倒入葱花、香芹迅速翻炒,加入盐,炒至香芹透明放入切好的豆腐干翻炒均匀即可。酱爆三丁

材料:鸡腿肉2个、黄瓜1根、胡萝卜1根。

调料:植物油、盐、白胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉、海天黄豆酱2勺、白糖、香油、葱段、姜片。

做法:1.鸡腿肉去骨、去皮洗净切小丁,黄瓜、胡萝卜洗净切小丁备用。

2.鸡丁中加入适量盐、白胡椒粉、料酒、葱姜水、蛋清用手抓匀,放入干淀粉、香油继续抓匀。

3.锅中倒入植物油,待油温七成热放入黄瓜、胡萝卜丁中火炸5分钟盛出沥油。

4.锅内下入腌制好的鸡丁炸至变色后捞出备用。

5.锅内留底油放入2勺海天黄豆酱、适量白糖、香油、适量清水炒至粘稠出香味,放入鸡丁、胡萝卜、黄瓜丁翻炒,大火收汁即可。

  
                     

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