赵龙，自安徽工业大学毕业后，便被分配到太钢炼钢二厂冶炼二作业区从事炼钢操作。他常说：“很庆幸自己能成为太钢的一分子，更庆幸毕业后的第一份工作是与自己所学专业相同的工作。所以没有理由不做好，而且要尽己所能将其做到最好。让最优的自己扮靓最美的青春。”

作为刚入厂的新人，赵龙要从最基本的测温取样学起。面对飞舞的钢花，高温炙烤的现场环境，他丝毫不畏惧，而且也并未因自己是大学生却做这样的工作而感到委屈，相反他把这些当成是对自己的考验和磨炼。为了能快速掌握炼钢工艺技术，练就一身真功夫，他一上班就虚心向师傅们学习炼钢的操作方法和要领，然后再根据所学到的东西不厌其烦地反复练习。在练习过程中出现问题，他还会将其记下，向经验丰富的同事和技术人员请教，直到操作没问题为止。勤于动手的他，为了获得更多的实操机会，班里的活他总是抢着干，师傅走到哪儿，他就跟到哪儿，并将实践操作过程中的技巧和应该注意的问题，都一一记录在自己随身携带的小本子上，便于班后学习和总结。功夫不负有心人，在师傅的细心指导和自己的勤奋努力下，赵龙从一个对炼钢操作一无所知的大学生，成为了一名优秀的炼钢工。

也是凭借着这份勤奋，让他在那批新人中脱颖而出，在一次人员调整中，他因为工作出色被分配到了LF主操岗位。新的岗位与他第一份工作有太多的不同，可以说从设备参数、操作到冶炼工艺都是全新的，赵龙就如同一个新上岗的职工，需要重头学起。然对于他来说，又把这当成了一个新的机遇和挑战。

LF炉作为钢铁生产中主要的炉外精炼设备，不但承担着脱硫、温度调节、精确的成分微调、改善钢水纯净度的作用，而且还是调节生产节奏，保证连铸机能够连浇的重要生产工序，为此LF炉生产的稳定与顺行直接关系着产品质量的好与坏。深知这些的赵龙，觉得自己身上的责任又重了几分。因此，为了能让自己尽快进入角色，他一上班就不停地向师傅问这问那，仔细观察师傅们的操作技巧，认真学习操作方法，下班后又买来相关书籍进行理论知识的学习，做好笔记，然后将所学的理论知识与实践相结合，用理论指导实践，并在实践中去检验、完善理论。他在工作中坚持履行“做所记，记所做”的准则，认真记录下生产过程中的每一个细节、每一个异常现象，待冶炼完成或下班后及时加以研究、分析，对于实在弄不明白的就虚心向其他老师傅和技术人员请教，直到找到原因及想出处理措施为止。正是由于这种持之以恒的“坚持”，仅短短几个月，他的理论基础知识便得到了极大充实和丰富，现场生产动手操作能力有了飞跃性提高，对于解决生产现场事故也能够做到游刃有余，俨然从一名新手变成了大家眼中的操作老手。不仅如此，他还将自己的所学无私地传授给其他职工，并对《工艺技术操作规程》和《精炼事故预案》进行修改和完善，使之更符合现场的生产实际；他还解决了LF炉生产造渣困难、脱硫困难和炉盖粘钢等现场操作问题，为生产的稳定顺行提供了有力支撑。

一分耕耘，一分收获，2016年在厂开展的“榜样炉座、最美班组”活动中，他连续多次获得了“最优主操”。2017年的评比中，他更是以各项指标排名第一，不锈钢A坯比例达到96%以上的好成绩，连续五次摘取“最优主操”的桂冠。

这就是他，凭借着要么不做，要做就做最好的信念，在短短的五年时间里，用行动实现了自己的誓言，让最优的自己扮靓最美的青春。