■通讯员康玉梅报道

本报讯“一二一，一二一，一二三四”响亮的口号声，动作利索、整齐的晨跑步伐，再看跑步者的状态，一个个精神抖擞，充满活力，这气势不是部队的训练，而是东山矿制粉作业区每天早上八点安全宣誓后职工们自发进行晨跑的场面。

前段时间，东山矿制粉作业区的职工陆续出现了两起心脑血管疾病，患者年龄不算太大，虽然经过及时救治无大碍，但终需常年服药，定期复检，给患者生活带来不少的麻烦。“疾病年轻化”的警钟敲响，引起了作业区领导的高度重视。在衣食无忧的当下，吃得好运动少已然成为常态，导致原本老年人常见的高血压、糖尿病、心脑血管疾病都开始“盯上”中青年人。为了让员工既能高高兴兴地挣钱养家，又能拥有一个健康的体魄，该作业区领导收集大量资料，向职工广泛宣传诸如“暴饮暴食、不吃早餐、缺乏运动、营养过度”等导致了亚健康普遍存在的原因，职工的健康意识有了极大的提高，而后从去年12月1日开始，在8:00全体职工列队安全宣誓后，开始了团队晨练跑步这项活动，让“管住嘴甩开腿”的口号变为实际行动。

晨练是一天活动的开始，可以让人充满活力，心情愉悦，积极向上，还可以增强人体生物钟的有序性，对体内器官的调节功能也非常有益，大家在坚持晨跑的过程中，逐步体验到身体和精神状态的变化，职工受益了，“晨跑”就变成该作业区的时尚活动。