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第10591期:第2版 本期出版日期:2016-04-16

周末菜谱

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苦瓜炒猪肝

材料:猪肝200克、苦瓜1根。

调料:蒜片、料酒、酱油、植物油、盐、味精各适量。

做法:1.将苦瓜洗净,去籽,切块,用水焯熟备用。

2.将猪肝洗净,切成薄片,加料酒、盐腌渍10分钟后用沸水焯一下沥干。

3.锅内放入植物油烧热,放入苦瓜,翻炒几下,加入酱油、料酒略烹一会儿。

4.再倒入猪肝片翻炒几下,加入味精、蒜片调好味即可。香辣肉丝

主料:猪通脊肉250克。

调料:油、盐、味精、鸡蛋、料酒、酱油、淀粉、葱、姜、蒜、干辣椒、香菜段、芝麻。

做法:1.切好肉丝,加入全蛋上浆入味。

2.油锅上火,放色拉油,烧热到5~6成,下入肉丝,划散出锅。

3.锅留底油,煸炒葱、姜、蒜、干辣椒丝出香味,放入肉丝翻炒,加盐、味精、料酒、少许酱油,出锅放香菜段、芝麻翻匀,装盘即可。

  
                     

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