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第10317期:第2版 本期出版日期:2015-05-09

周末菜谱

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老姜枸杞羊肉汤

材料:羊肉。

调料:植物油、老姜、枸杞、盐、料酒、醋。

做法:1.羊肉洗净切块放入沸水中,加几滴醋,汆汤去腥味,捞出备用。

2.老姜洗净拍裂。

3.砂锅中倒入少许植物油,油热放入拍碎的姜块爆香并下入汆好的羊肉块拌炒均匀。

4.砂锅中加入凉水(没过羊肉)、少许料酒、适量枸杞煮沸,改小火慢炖一小时。

5.待肉熟烂加盐即可。

麻辣茼蒿

材料:茼蒿、麻辣花生少许、香干少许。

调料:植物油、盐、姜末、葱花。

做法:1.茼蒿择洗干净切段备用。

2.香干切碎、麻辣花生碾碎备用。

3.锅中放入水,滴入几滴油和少许盐,锅开后放入茼蒿段焯30秒,捞出用凉水冲凉沥干水分。

4.锅中倒入植物油,待油温五成热放入姜末、葱花爆香,加入香干翻炒均匀加入茼蒿、麻辣花生碎、盐翻炒均匀即可。

  
                     

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