本报讯为了普及心理学与职场心理健康知识，提高职工心理素质，增强职工自我调适能力，树立积极向上、乐观健康的职场心态，推进和谐企业建设，更好地应对严峻的生产经营形势，为太钢打赢生产保卫战作贡献，近日，太钢鑫磊公司组织了职场心理健康专题讲座，邀请太钢集团公司心理咨询专家作辅导报告。该公司员工及有关外协人员50余人参加了讲座，并踊跃参与互动交流，对缓解职工心理压力、促进身心健康，起到了积极作用。

讲座从一般心理学知识、心理健康、常见心理疾病与防治方法、保持阳光心态等入手，利用大量心理健康方面的案例，就正确对待工作压力、适应岗位、积极工作、确定适合的预期目标等进行了全面讲解。讲座注重列举事实，分析原因，提供方法，帮助职工梳理心绪，呵护心灵，调整心态，不让“坏情绪”左右自己，引导职工怀着积极的心态面对工作和生活压力，更好地认识自我、了解自我、关爱自我，通过塑造“阳光心态”，从而使自己成为一个快乐向上、身心健康、充满激情的优秀员工。讲座内容针对性强，深入浅出，说理明晰透彻，既有理论性，又通俗易懂，深受职工欢迎。大家认为，讲座使大家了解了心理健康在工作和生活中的作用，掌握了心理调节方法，提高了心理调节能力，懂得了如何用积极的心态对待工作和生活，主动调整心态，化解工作生活中的压力，实现快乐工作、快乐生活。

“关心职工生活，构建和谐企业，实施员工心理援助计划，全面关注职工身心健康”是该公司年初职代会提出的目标和任务。为此，该公司在进行调查研究的基础上，有计划地组织了这次活动。

（太钢鑫磊公司）