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第10109期:第03版 本期出版日期:2014-08-16

让健身舞出和谐健康新生活

语音播报: 语音播报

■王新龙

每当清晨和夜幕降临时,在锦绣苑小区健身广场,就会看到小区居民们载歌载舞自娱自乐,听着动听的歌谣,跳着欢快的舞蹈,尽情享受温馨小区带来的幸福生活,给生活增添了一抹亮丽的色彩。

近年来,公司在转型跨越发展的同时,十分关注民生,进一步提升职工家属的生活质量,着力创建宜居环境,使职工居住更舒适,环境更优美,幸福指数明显提高,生活质量明显改善。职工家属过上了悠闲、富足的生活,呈现出健康、快乐、和谐的格局。在小区随处可见徒步快走的、健身的、练剑的……特别是健身舞参加人数正日益扩大,目前人数已达100多人。

“我的健康就是跳广场舞跳出来的。”家住26小区的张大姐脱口说道。从她参加广场舞以来,她几乎天天早晚都到这里来“报到”。“哪天不来,就觉得浑身不对劲!”据了解,张大姐以前体质不好,退休后,本想通过跑步或走路健身,可因一个人锻炼太单调没坚持多久就作罢。后来,从未接触过舞蹈的她试着加入到跳广场舞的行列,渐渐就迷上了,越跳越有劲,体质也比以前强多了。她还发动一些同事和邻居到广场跳舞,感觉真不错。

同张大姐一样,家住35宿舍,每天在锦绣苑小区广场跳舞的李女士对广场舞也情有独钟。她以前闲下来时总是与朋友一起搓麻将、打牌,很少参加运动,身体因为长久坐着,渐渐发福、走样,人变得越来越慵懒。后来,被一个爱跳舞的张阿姨拉来跳广场舞,一发不可收。李女士说:“现在,感觉体质比过去好多了,身材也变好了。”据了解,不少小区居民都将跳广场舞视为最佳的健身方式,每天早晚通过一个多小时的运动,以舞会友,放松身心,消除疲劳,跳出健康。

健身活动已成为小区一道亮丽的风景,小区健身广场已成为职工家属业余生活的好去处,职工住户参加了健身运动后,身体素质有了明显的提高,邻里之间的交流更多了,互相之间的摩擦减少了,精神状态好了,人也显得年轻了,生活变得有滋有味。

  
                     

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