自律，是近几年出现很高的一个词，也是慢慢被很多人所关注。

有一句话说得好，“自我控制，是最强者的本能。”对于每个普通人来说，做强者无非就是掌控好自己的人生，在一步步脚踏实地中突破自我，而一个自律的人，是有更大的可能性去做到。每个人心中都有渴望的世界，而自律就是开启那个缤纷多彩世界的金钥匙。

很多人都有这样的经历，心里清楚熬夜不好，可是一到晚上就总是沉迷在游戏和抖音中，直至夜深人静;清楚地知道暴饮暴食不好，可是每次总有这样或那样的理由，心情不好想要大吃大喝、工作压力大想要酒精麻痹，导致自己的体重一直飙升;还有想利用下班时间学习新的技能，为自己的未来做好谋划，但一直停留在“从明天开始”的进度中，立下的小目标却难以实现……

自律给我自由，所以千万不要放纵自己，给自己的人生找来各种各样的借口。自律，才能对自己的人生负责，才能拥有更多的主导权。一个自律的人，短时间或许看不出来，但经过长年累月的积累，与不自律的人就会拉开差距。

要学会养成自律的习惯，自律的生活方式，自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，而是让我们的人生更多获得一些选择权和自主权，更会营造出一种健康积极的生活状态，成为一个人顶级的魅力。你有多自律，就有多自由。