本报记者孙敬

春回大地，万物复苏，但是乍暖还寒，一些春季常见的传染病进入高发阶段。为此，记者专程采访了太钢总医院（山医大六院）感染科主任岳玉瑛，请专家为我们讲解如何在工作生活中更好地预防春季病。

岳主任介绍说，春天天气转暖，万物生机萌发，空气中的花粉、春芽、粉尘浓度较高，各种致病微生物、病毒、细菌生长繁殖加快。忽冷忽热的气温变化，人体内部系统还来不及调整适应，加上气候干燥，人体缺水，呼吸道黏膜失去滋润，黏膜细胞脱落，屏障作用下降，导致呼吸道传染病如：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、猩红热等疾病多发。

岳主任建议，第一要接种疫苗，免受感染。对于年幼的儿童或者抵抗力差的人，按时接种疫苗，使身体产生相应抗体，避免感疾病染。

第二，适当消毒，远离传染源。避免接触传染病人，不去传染病流行的地区。如果要去到医院，必须戴上口罩，一旦接触了出现流感样症状的患者，尽量避免用手接触自己的眼睛、口、鼻；当手触摸公共场所扶手、按钮或门把等公共设施后，应立即用肥皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。对于家中有已感染的病人则要对其用过的物品及房间进行消毒，如用含氯消毒剂喷洒、擦拭房内门把手、桌面、地面，在日光下晾晒衣被通过紫外线进行杀菌。

第三，开窗通风，远离人员密集区。天气好时，适当增加每天开窗通风次数，保持室内的空气新鲜，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意。此外不要在农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等人口密集、人员混杂、空气污染的场所过多停留。

第四，口罩常备。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩，防止交叉感染。同时在学校、医院等公共场所，都应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时请做好个人防护。

第五，补充营养，提高免疫力。通过合理膳食，增加营养来提高自身的免疫力。（下转第二版）