秋风起防过敏  这些“冷”知识帮到你 6岁以下儿童可享13次检查服务我国科学家研制快速抗抑郁新药获重要进展冬瓜馅素饺子
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第12208期:第02版 本期出版日期:2021-11-06

冬瓜馅素饺子

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安子

提到饺子,那可是咱北方人一年四季的最爱。但夏秋之际,天气炎热,肉重油大的饺子勾不起人们的食欲,今天,咱们就来做一次以冬瓜为主的素馅饺子。

先和面,面内加入比平时吃面条时略多些的水,将活好的面团盖上盖子,放一边饧着。

准备一大块冬瓜,去皮去瓤后,先切成细丝,再切成碎丁,放置到容器中,加入少量盐,搁置一边。

选半根胡萝卜,先切成细丝,再切成碎丁,放到一个空碗中,再选三、四朵香菇,也切成碎丁,与胡萝卜丁放到一起。再准备多半斤豆腐,先切成片、再切成丝,最后切成碎丁。

这时,选一个干净的纱布,铺平,放入冬瓜丁,将杀出的冬瓜汁挤出,放置到一个空碗中留下做汤,将挤出水分的冬瓜碎放到一个大点的盆中备用。

将炒锅放置在灶台上,开火,然后倒入适量食用油,锅内放置一些花椒,炸出香味后将花椒捞出,倒入豆腐丁,先不要搅动,待豆腐丁呈金黄色定型后再用锅铲轻轻翻动,倒入胡萝卜碎丁和香菇碎,加入适量盐、糖、生抽、蚝油继续翻炒,入味后关火,将炒好的食材倒入盛冬瓜碎的盆中,再放入切碎的葱末、少量虾皮、适量盐、胡椒粉及鸡精调味,拌匀后即可。

将饧好的面团搓成长条,制成大小适宜的小剂子,擀成中间略厚、边缘略薄的饺子皮,然后包成喜欢的样子,美味的饺子便做好了。

接下来再来用刚才挤出的冬瓜汁做一个清新爽口的汤。锅内添上适量清水,加入冬瓜汁、少许甜玉米粒及盐,烧开,加入几片青菜,淋入几滴香油,出锅,一道鲜美的与饺子配套的汤便做好了。

  
                     

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