文│杨泰泉

上下班每天路过一个斜坡，人们为了抄近路在斜坡的一侧放了一块石头，于是人们习惯了踏着石头上下斜坡。石头的表面由于每天的踩踏变得特别光滑，可是突然有一天石头碎成了三块，人们开始奇怪是谁的恶作剧，最后踩踏的那个人说日积月累石头终于完成了它的使命。由此可见，习惯的力量是多么惊人。而人生不过是无数习惯的总和。所以，注意你的习惯，它将决定你的命运！

荀子说“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”。生活中，

一些细小的习惯，看似不经意，实则力量无穷。好的习惯能成就一个人，坏的习惯能毁掉一个人。长期坚持好的习惯，足以改变你的一生。

其实，我们每个人的一言一行，一举一动都深受着习惯的影响。就工作而言，一个人养成好的工作习惯，做起事情来就会收到事半功倍的效果，反之亦然。经常有人这样夸奖行业精英：“行家一出手就知有没有”！所谓的行家不仅仅有丰富的经验，精湛的技术，更重要的是有一个好的工作习惯。就拿我们检修工来说，同样的检修任务，有的人从安全、技术交底到工器具的准备，过程实施再到收工，不仅工作完成的出色而且自己和搭档也毫发无伤；而有的人工作拖泥带水，不是拧断螺丝就是磕到手，费时费力还满肚子怨气。所以，一个好的工作习惯，不仅做起事来得心应手而且人也相对轻松，因为中间没有任何波折。

就拿现在我们参加晨跑锻炼来说，刚开始是觉得新鲜，几天下来懒病又有犯病的苗头，在家人的鼓励下我坚持了下来，现在感觉身体发生了很大的变化，每天的晨练让我一天都是元气满满精神倍儿爽，终于理解了领导的苦心和用意。人到中年的我们，有一个好的生活习惯才是身体健康的保障。

人们经常感慨：同样是孩子为什么别人家的孩子懂事乖巧学习棒，而自己的孩子调皮捣蛋学习差呢？其实，天赋异禀的孩子很少，大多数孩子都是好的习惯外加勤奋。而好的习惯就是做事有章法、有节制，

能够合理安排时间、专心做事，习惯的力量真的可以决定一个人的成败！孔子曾说过：“少成若天性，习惯成自然。”大意是小时候养成的习惯，会像天性一样深深地刻在骨子里。拥有好的习惯，就会有惊人的力量。所以，从现在开始每天养成好的习惯，并且坚持下去，一定能受益终生。希望我们每个人拥有良好的生活和工作习惯，身体康健、工作顺利！生活中，注重养生，工作中遵章守纪、按标准操作，真正做到高高兴兴上班，平平安安回家！