本报讯（通讯员牛玉凤）为提高职工防治心脑血管疾病的能力，普及健康防护知识，增强职工健康意识，倡导科学文明健康的生活方式，有效控制和减少疾病的产生，落实EAP工作要求，近日，太钢岚县矿业公司举办心脑血管疾病预防讲座，来自各单位的60余名职工聆听了讲座。

心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”即“四高一多”的特点。

本次讲座围绕心脑血管病危害、心脑血管病的表现、猝死的先兆、心脑血管病体检和预防等内容进行了讲授。授课老师结合实例，从冠心病的概念、冠心病的危害、发病症状、急救措施等方面进行了重点讲述，帮助职工对冠心病有了更深的认识，引导大家养成良好的生活习惯，澄清大家日常对健康知识的误区，吸烟、大量饮酒、饮食结构不健康、缺乏体力活动和精神压力增大都会引发心脑血管疾病，建议大家采取优化饮食、改善生活习惯、定期运动等方式积极预防控制，希望职工能强化健康生活方式意识，养成良好的健康生活习惯。“以前，对冠心病和脑梗塞的了解一直比较模糊，这次学习对我日常的健康管理起到了积极的作用。”聆听讲座的职工收获满满地说。

通过本次讲座加深了大家对心脑血管疾病的理解和认识，感受到了公司对职工的关心和关爱，进一步提升了职工的健康意识，提高了企业的凝聚力和向心力，为企业安全稳定运行提供保障。该公司也将倡导职工保持健康积极的生活方式，增强自我保护意识、自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理投入到工作和生活中去，让广大职工能够快乐工作、快乐生活。