本报记者张晓鹏

又是一年春来到，万物复苏，欣欣向荣。然而，春天又是呼吸系统疾病高发的季节，在这个“吹面不寒杨柳风”的季节，人们常常会受到流感、鼻炎、肺炎等疾病的困扰。近一段时期，前来太钢总医院呼吸科就诊的人络绎不绝。如何才能有效防范春季呼吸系统疾病？需要掌握哪些预防技巧？3月30日，记者采访了总医院呼吸科首席专家田增莲。

问：进入春季，呼吸系统疾病愈发多见，那么，造成这些疾病的诱因有哪些？哪些人群易患呼吸系统疾病？

答：春季是呼吸系统疾病的多发季节，由于气温变化大，昼夜温差大，再加上春季多风，空气比较干燥，人体免疫功能特别是呼吸道黏膜的防病能力下降，各种病原微生物容易侵入。春季，空气中的花粉、柳絮、粉尘浓度较高，吸入到身体里，容易引起呼吸道的不适及过敏。因此，上呼吸道感染在春季最为常见，尤其是老人、小孩，体质虚弱、慢性病患者等机体抵抗力、免疫力低下的人群，稍有诱因就容易患病。

问：春季来总医院呼吸科就诊的人数偏多，在这些患者中，什么样的疾病最为常见？

答：进入三四月份，来呼吸科就诊的病人的确增多了。举个例子，我昨天接诊的20个病人里，有18个病人都是因为咳嗽来就诊，目前呼吸科病房也全都住满了，医护人员24小时不间断地处于忙碌状态。春季最常见的疾病有上呼吸道感染，例如流行性感冒、急性气管支气管炎、肺炎，还有一些慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、支气管哮喘急性发作的也比较多。另外，还有其他一些呼吸道的传染病，比如麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等在春季也容易高发。最近来呼吸科就诊的病人以急性上呼吸道感染和急性支气管炎、肺炎居多。

问：面对春季易发疾病，我们该如何预防？请您给大家支支招。

答：首先是做好室内环境卫生，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，保持室内和周围环境的清洁。要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。还有一点非常重要，那就是勤洗手，从公共场所回来第一件事就是要洗手，甚至要洗脸，清理呼吸道。因为在人员密集的场所，一些物品难免被患有感冒的人摸过或者有感冒病人喷出的飞沫附在表面，所以一定要注意手的卫生。勤洗手，科学洗手，是防止交叉感染最有效、最方便、最经济的手段之一。

预防感冒还需要保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身的抗病能力。要根据天气的变化适时增减衣物。儿童、老年人、体弱者和慢性病患者尽量避免到人多拥挤的公共场所。

总之，预防重于治疗。希望大家重视呼吸道疾病的预防，度过一个健康快乐的春天。