一个人在谈到他快乐的秘诀时说：“我把下面一段话写在洗手间的镜面上，每天早上刮胡子的时候都默念一遍，‘我闷闷不乐，因为我少了一双鞋，直到我在街上见到有人缺了两条腿’。”一名飞行员在太平洋上独自漂流了20多天才回到陆地，有人问他，从那次历险中他得到的最大教训是什么，他毫不犹豫地说：“那次经历给我的最大教训就是，只要还有饭吃有水喝，你就不该再抱怨生活。”

人的一生总会遇到各种各样的不幸，但是快乐的人却不会把这些装在心里，因为他们没有忧虑。所以快乐是什么？快乐就是珍惜已经拥有的一切，知足常乐。而抱怨是什么？就像烟头烫破一个气球一样，让别人和自己都泄气。其实，抱怨属于人之常情，难道不许别人说一句苦闷的话吗？然而，抱怨之不可取在于，你抱怨，等于你往自己的鞋子里倒水，使行路更难。困难是一回事，抱怨是另一回事。抱怨的人认为自己是强者，只是社会太不公平，如同全世界的人合伙破坏他的成功，这就可能把事情的因果关系弄颠倒了。抱怨不同于坦然承认自己的失败。敢于承认失败的人，才会赢得他人的尊重。人性本来同情弱者，由于抱怨的人气急败坏，反而得不到别人的同情。抱怨的人在抱怨之后，心情非但没有变得轻松，反而变得更糟，怀里的石头不但没有减少，反而增多了。常言道：放下就是快乐。这也包括放下抱怨，因为它是心里很重而又无价的东西。

人之所以倾心于那些乐观的人，是倾心于他们表现出的超然。生活需要的信心、勇气和信仰，乐观的人都具备。他们在自己收获的同时，又感染着别人。抱怨失去的不仅是勇气，还有朋友。谁都恐惧牢骚满腹的人，怕自己受到传染。失去了勇气和朋友，人生会变得很艰难，所以抱怨的人继续抱怨。他们不知道，人生有许多简单的方法可以拨乱反正，闭嘴是其中的真谛之一，许多人都抱怨过处境的艰难，发现无济于事之后便缄口了。抱怨相当于赤着脚在石子路行走，而乐观则是一双结结实实的靴子。