本报讯（记者张晓鹏）健康的生活离不开科学的锻炼。初夏时节，阳光明媚，生机盎然，正是舒活筋骨、抖擞精神的大好时光。为号召糖尿病患者走出户外，体验运动的乐趣，同时普及科学运动知识，近日，山医大六院内分泌科护理人员组织“糖友”们在森林公园进行健步走活动。

运动前，护理人员为糖友们测量运动前血糖值，邀请专业教练为糖友们进行运动健康指导，并合影留念。随后，糖友们迈开大步，开始了绕行森林公园一圈的快乐里程。大家脸挂笑容、步伐矫健，尽显活力。一路上，欢呼声、加油声此起彼伏，沿途一片欢乐，将风景优美的森林公园衬托得更加热闹非凡。

途中，内分泌科护士长任凤仙向记者介绍，糖尿病患者控制血糖，除了控制饮食、吃药、监测血糖等外，还需要运动疗法。“溜达一小时不如健走二十分钟。”做有质量的运动可以有效防控糖尿病，走步时把手上下摆动，通过消耗肌糖原可达到降糖的目的。行程结束后，多数糖友的血糖值均有不同程度的下降，明显的数据变化，激发了糖友们坚持运动的决心和动力。

此次健步走活动是山医大六院内分泌科优质护理服务的继续延伸。该科自实行医护一体化管理以来，取得了“全国优质护理服务突出病区”的光荣称号。除定期举办各项活动外，医护人员还定期深入社区，向广大职工群众普及糖尿病防控知识，使职工群众对糖尿病有了更加准确的认识。