快乐，是每个人追求的终极目的，是每个人一生都在苦苦追求的梦。培养快乐是每个人一生的使命。让快乐成为一种习惯，更是提高生活质量的初衷。

有些人累积金钱换取财富，有些人累积快乐，与人分享仍取之不竭。在纷繁复杂的社会里，每个人都渴望快乐，快乐是每个人自己的事情。只要你愿意，你就可以快乐；只要你愿意，快乐就可以成为你的好习惯。

从毕业那一刻起，我们每天为工作整日奔波。在实现梦想的道路上披荆斩棘，在热情与冷漠中迷失了自我。纵使我们长出三头六臂，或是一夜之间变成八面玲珑，结果也是一样逃脱不了人生的法则。有人成功，有人迷茫；有人欢喜，有人苦恼。曾几何时，我们有意培养兴趣，培养能力，培养成功的种种条件，可我们却忘记了一件事：在生活中多为自己培养一些快乐的心情。

记得曾有这样一则小故事。有一位老者去一家商场给小孙女购买生日礼物。当他看中一套漂亮的玩具后，微笑着问营业员价格，也许是不巧赶上那个营业员心情不好，他很不耐烦地把价格告诉了老者。脸上写满了傲慢与轻蔑。老者付款后，非但没有丝毫不痛快，反而依然笑呵呵地向那位营业员道谢。旁边的顾客好奇地问老者，他对你这么没有礼貌你怎么还那么高兴地道谢呢？老者笑着答道，我为什么要被他的态度左右我的心情呢？快乐是我的习惯啊！

“快乐是我的习惯啊”！一句话体现了老者的智慧与胸襟。所以，当快乐成为一种习惯时，你将不会被别人左右而是左右别人；当快乐成为一种习惯时，世界在你的眼里将永远都是美好的；当快乐成为一种习惯时，你的人生就如同阳光一般灿烂无比。

快乐绝不是成功人或富人的专利，每个人不管贫穷或富贵，不管得意或失意，都有享受快乐的资格。

快乐源于对生活的热情，源于对活着的珍惜。当我们内心有快乐的欲望并且有意做一些快乐的事情时，我们的心情便会在不知不觉中快乐起来，因为快乐就是这样被培养出来的。快乐是每个人自己的事情，只要你愿意，你就可以快乐。只要你愿意，快乐就可以成为你的习惯。只要你愿意，快乐可以毫无怨言地陪你走完漫长的人生之路，可以成为你生命中不离不弃的良师益友。