■崔海霞

一个人是否坚强，不但要看他承受苦难的能力，更要看他享受幸福和抵制诱惑的定力。从某种角度看，抵制内心的诱惑是最难的。大多数人都是无数次被内心的那种诱惑征服，然后被诱惑一次又一次地拖着走向平庸。因而，卓越的人都能很好地控制自己内心的欲望，他们能控制好自己，因而更能管理好别人，人生也可以按照他们内心的设想去展开。

我们很多时候无法达到目标，正是因为内心欲望的干扰。

专注之所以有力量，是因为所有的力量都朝着同一个方向，形成的合力就大。在同一个领域内，所有的努力都可以相互影响、相互作用、相互增强，形成一种强大的系统的力量，融会贯通，突破成长上限。专注就是目标明确、行动有力、排除干扰、永不止息。

面对压力，最好的办法就是找到问题，然后将问题一个一个地解决，最后压力自然消失。当我们将注意力集中在压力本身，压力可能会越放越大。只有将注意力集中在问题上，专注于寻找解决之道，忘记压力的存在，才是舒缓压力的最佳方法。