踏春龙和山  寻迹清凉寺帕金森病已成中老年人“第三杀手”智能机器人可为患者“精准治疗”美味时蔬香椿(二)图片
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第10881:第2版 本期出版日期:2017-04-15

美味时蔬香椿(二)

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香椿拌豆腐

食材:内酯豆腐300克、香椿芽100克、盐,五香粉适量、芝麻香油适量、芝麻适量。烹饪步骤:1

.内酯豆腐切成小四方块,锅内放水烧开,豆腐过一下水除去豆腥味。

2

.香椿芽洗净开水烫一下,水控干净。切碎。3

.豆腐捞出锅后用凉水冲凉,放盆里,加入香椿芽(我加点胡萝卜碎装饰)。

4

.放入适量盐和五香粉。

6

.加入适量的芝麻香油调味均匀。

7

.可以撒入适量的芝麻,装入盘内食用。

小贴士:快捷简单营养,香味独特。不需要加入过多的调味品。

炸香椿鱼儿

食材:新鲜的椿芽100克、鸡蛋两个、面粉适量、盐适量、食用油适量。

烹饪步骤:

1

.把椿芽择洗干净。

2

.烧一锅热水,把椿芽放入焯烫一下,椿芽变绿立马捞出过凉水,然后轻轻挤去多余的水分。

3

.洒适量的盐,用手轻轻揉捏一会,特别是枝干这部分,使椿芽均匀入味

4

.取一大碗,打两个鸡蛋,到一点清水搅匀,再放适量面粉,面粉一点一点加,边加边搅拌,直到成为比较黏稠的面糊,可以先放根香椿试试,能不能挂上糊,稀了加粉,稠了加水。

5

.锅烧热到油,把香椿裹上面糊逐个放入,中小火炸制外皮金黄酥脆捞出。

6

.炸好的香椿,外酥里嫩,非常好吃。

美味出场,口水一地,你被诱惑到了吗?

  
                     

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