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第10607期:第2版 本期出版日期:2016-05-07

周末菜谱

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田园小炒

材料:西芹、蘑菇、小番茄、胡萝卜。

调料:植物油、盐各适量。

做法:1.西芹择洗干净切段,蘑菇洗净撕成条、小番茄和胡萝卜洗净切成片。

2.锅热后放入植物油,烧至七八成热时倒入所有主料翻炒。

3.加盐调味后炒熟即可出锅。

香菇鲜虾

材料:香菇、鲜虾、洋葱、青椒。

调料:葱末、黑胡椒、柠檬汁、料酒、水淀粉、盐、植物油各适量。

做法:1.将洋葱去皮,切去根部,洗净,切片;青椒去蒂、子,洗净,切片;鲜虾去头、尾、外壳,洗净;香菇泡好,去蒂,洗净,切成小块备用。

2.锅置火上,放入植物油烧热,放入洋葱片、葱末煸炒出香味,放入青椒片翻炒至将熟,放入香菇翻炒1分钟,放入鲜虾,炒至变色。

3.加入水淀粉、柠檬汁、料酒、黑胡椒、盐,烧至鲜虾熟透即可。

  
                     

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