防暑降温小常识

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第10640:第2版

本期出版日期：2016-06-18

防暑降温小常识

语音播报：

气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。

中暑根据症状的轻重，可分为以下几种：一是先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。二是轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。三是重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等症状。

户外作业、年老体弱、有慢性心血管、肝肾疾病等慢性病患者、产褥期妇女、肥胖者及暑假出游人群都是中暑的偏爱对象，尤要注意防暑降温。此外，甲亢病人因为本身代谢亢进、产热增加，如果不注意防暑降温，也容易发生中暑。长时间工作或强体力劳动，又没有充分的防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应能力的人群，体温调节中枢发生障碍，汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多，也特别容易发生中暑。

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