本报讯（通讯员高爱忠）近日，东山矿首期太极拳培训班正式开班了。

太极拳是一种身心兼修的健身运动，适合各种年龄层次，不同体质状况的人锻炼，且不受环境、场地等限制，对职工缓解压力，调节心态很有好处。此次太极拳培训采用课堂教学和开放式培训相结合的方式，每周授课两次共四个学时，为期一月，系统讲授34式陈氏太极拳的基础套路以及动作要领。他们聘请了国家级社会指导员、山西省太极拳高级教练刘云香老师全程进行指导，刘老师是太钢老年大学太极拳老师，曾荣获太原市“十佳传统武术优秀名师”等多项荣誉，有着多年的教学经验和深厚的武术根基。开班当日，吸引了包括矿领导在内的90多名职工来现场学习，虽说大家是初学，但都学习得非常认真，一招一式表现得相当到位。

近年来，东山矿切实关注职工身心健康，大力推广全民健身活动，先后建设了职工活动中心和职工“关爱小屋”，购置了跑步机、力量训练器材等健身器械，并进一步规范管理，成立了包括“太极拳协会”在内的各种文体协会，积极引导职工参与到全民健身活动中来。本期培训班课程全部结束后，他们还计划在职工初步掌握基础拳法后，再陆续举办第二期、三期培训，扩大学习范围，为打造“健康东矿，和谐东矿”奠定坚实基础。