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第10692期:第2版 本期出版日期:2016-08-06

周末菜谱

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蜂蜜杏鲍鸡丁

材料:鸡腿3个、杏鲍菇1个

调料:植物油、盐、姜丝、红椒适量、料酒、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒、淀粉水、清水

做法:1.鸡腿去骨切肉丁,放入碗中加入姜丝、料酒,腌渍10分钟。

2.杏鲍菇、红椒切丁备用,在一空碗中放入盐、蜂蜜、生抽、老抽搅拌均匀备用。

3.平底锅倒植物油,放入杏鲍菇丁,煸炒2分钟,慢慢倒入适量清水,待杏鲍菇软后倒入鸡丁翻炒至变色,将调制好的味汁倒入锅中,大火炒1分钟,放适量淀粉水加黑胡椒收汁即可。

红烧冬瓜

材料:冬瓜、洋葱

调料:植物油、豆瓣酱、盐、味精、葱、水

做法:1.将冬瓜切小块、洋葱切丁、葱切葱花备用。

2.锅置火上,倒入植物油,油温8成热时,放入豆瓣酱中火炒香。

3.下入洋葱丁炒香后下冬瓜块,炒匀。

4.倒入半碗水(没过冬瓜),待冬瓜软烂后加入适量盐、味精,撒葱花即可。

  
                     

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