小区里的“独特风景”健康之窗饮食清淡养阴润肺周末菜谱图片新闻
第02版 上一期   下一期 上一版 下一版
  •   标题    站内高级搜索
第10131期:第02版 本期出版日期:2014-09-13

周末菜谱

语音播报: 语音播报

啤酒煨猪蹄

材料:猪蹄、啤酒。

调料:冰糖1汤勺、八角、酱油、葱、姜、月桂叶、盐。

做法:1.猪蹄去毛切块,用开水焯2分钟捞出洗净。

2.焯好的猪蹄放进锅内,倒入啤酒(淹没猪蹄),加入冰糖半汤勺、葱段、姜片、盐、八角、酱油、月桂叶。

3.大火烧开,小火慢炖,基本软烂后放入另一半冰糖上色,大火收汁即可出锅。

韩国海带汤

材料:鸡腿肉或鸡胸肉、海带。调料:葱白、食用油、盐、鸡精。做法:1.将适量海带放入空碗中,用凉水浸泡,鸡腿肉洗净切片备用。

2.葱白斜切少许,将泡开的海带洗净、切段。

3.锅中放入少许食用油,中火放入葱白炒香加入切好的海带翻炒2分钟。

4.放入适量水(没过海带为宜),将切好的鸡腿肉放入。

5.盖上锅盖,煮20分钟左右,放入鸡精、盐即可。

  
                     

 新闻评论0
 新闻评论0
友情链接

Copyright © 2011 太钢智慧全媒体数字报 Corporation, All Rights Reserved  
地址:山西省太原市解放北路83号   邮编:030003  电话:0351-2134396  传真:0351-2134396