周末菜谱冬季来临话说感冒用药出售食药监总局:十二批次婴 幼儿配方乳粉抽检不合格世卫组织:公众对抗生素耐药性普遍存误解住房手续挂失
第2版 上一期   下一期 上一版 下一版
  •   标题    站内高级搜索
第10474期:第2版 本期出版日期:2015-11-21

周末菜谱

语音播报: 语音播报

蚝油豆角

材料:豆角。

调料:植物油、蚝油、盐、葱、姜、蒜、鸡精、水淀粉。

做法:1.豆角洗净掰成寸段,葱、姜、蒜切好备用。

2.炒锅倒入植物油,烧至七成热,加入豆角炸制5分钟;待豆角外皮起泡捞出沥油备用。

3.锅底留油放入切好的葱、姜、蒜爆香,加入豆角翻炒均匀,加入蚝油翻炒。

4.锅内加入少量清水、盐、鸡精翻炒均匀即可。酸菜鱼

材料:草鱼、酸菜。

调料:植物油、姜片、蒜片、胡椒粉、香菜、干辣椒、花椒、白糖、盐、生抽、料酒、生粉。

做法:1.草鱼洗净切片,鱼肉及鱼骨用少许盐、胡椒粉和生粉搅拌均匀腌制一小时;酸菜切小块备用。

2.炒锅放植物油,爆香蒜片和姜片,待蒜片、姜片略微发黄时倒入切好的酸菜。

3.炒出香味后加入适量的水或高汤,把鱼骨下汤里煮至开锅。

4.开锅后把腌好的鱼肉一片一片地下锅划开,待鱼肉熟后加入适量的胡椒粉,盛入大碗里。

5.锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒,把炸好的花椒油淋在鱼肉上,撒上香菜即可。

  
                     

 新闻评论0
 新闻评论0
友情链接

Copyright © 2011 太钢智慧全媒体数字报 Corporation, All Rights Reserved  
地址:山西省太原市解放北路83号   邮编:030003  电话:0351-2134396  传真:0351-2134396