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第10775期:第2版 本期出版日期:2016-12-03

上班族喝茶小知识

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空腹忌饮茶。空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发现“醉茶”,可以口含糖果或喝一些糖水来缓解。

醉酒慎饮茶。茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶。对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶。待酒醒后,可进食大量水果、或小口饮醋,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

慎用茶水服药。茶叶中的鞣

质、茶碱,可以和某些药物发生化学反应,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质药物时,不宜用茶水送药,以防影响药效。

有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。另外,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。

但是,在服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,也是有利恢复健康的。

另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。

  
                     

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