本报讯（记者张晓

鹏）初春，乍暖还寒，冷暖空气频繁交汇，空气干燥多风，昼夜温差较大，一些春季常见的传染病进入高发阶段。如何预防春季病，为此，记者咨询了太钢总医院（山医大六院）有关专家。

专家介绍，春回大地、万物复苏，空气中的花粉、春芽、粉尘浓度较高，各种致病微生物，病毒、细菌生长繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差大，气候干燥多风，人体呼吸道黏膜的防病能力下降，空气中的花粉、春芽、粉尘、病毒、细菌吸入呼吸道，很容易引起呼吸道传染性疾病的流行，如流感、肺结核、流脑、风疹、麻疹、水痘、腮腺炎等；过敏性疾病的发生，如鼻炎、哮喘、荨麻疹等；慢性呼吸道疾病的急性加重，如COPD（慢性阻塞性肺疾病）、哮喘、支扩等。

由于春季传染病种类多，危害大。如何预防传染病，保障职工群众身体健康，专家建议要采取预防为主的措施。生活起居方面，要注意防寒保暖，春季早晚温差大，不能骤然减去太多衣物，要根据天气变化适时增减衣服。保证睡眠充足，早睡早起，生活规律。吸入新鲜空气，应定时开窗通风，让阳光射进室内，避免去往人群集中的地方。花粉过敏的鼻炎、哮喘患者，不要去公园、花市，过敏原浓度高的地方。注意个人卫生，勤洗手，勤换被褥。饮食方面，多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。增强体育锻炼和耐寒锻炼，增加户外活动，促进身体的血液循环，增强心肺功能。当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时到医院就医。