本报讯（通讯员牛玉凤肖英）为持续做好职工心理关爱工作，切实提高职工的获得感、幸福感、归属感，近日，太钢岚县矿业公司工会举办了以“关爱你我共创未来”为主题的沙盘培训，该公司各基层工会员工及业务骨干参加了本次培训。

本次培训邀请国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会理事苏延恒老师及人人心理机构专家团队，在培训中，苏延恒老师用简洁明了的语言向大家介绍了“沙盘游戏”，并引导职工通过触摸沙子，去感受身心放松，随后大家凭靠各自直觉挑选玩具并依次摆放在沙盘里；苏老师引导大家对所选的玩具、摆放的位置、内心的想法进行解释、交流，通过玩具的选择，发现大家身上的闪光点，并从沙盘讲解引申到日常工作、生活，引导大家如何应对压力和人际关系中的矛盾，如何调整心态，乐观面对困难，努力发展自我。在游戏的过程中，大家认识自我、表达自我，感受到沙盘游戏对心灵的滋养。

小小的沙盘囊括了天与地，通过沙盘游戏使大家学会了释放、包容和理解，学会科学管理情绪，保持阳光健康的心态。此次活动帮助职工舒展了自己的内心，更好地认识自己、释放压力、缓解情绪，也鼓励着大家更有信心，更加健康、乐观、向上，对于日常情绪、迷惑、压力的排解有着一定的积极作用，同时也通过彼此的分享，增进同事间的感情，将以更加饱满的热情和更加昂扬的精神状态投入工作。

该公司工会将进一步发挥好心理关爱服务的引擎作用，逐步提升工会对职工心理关爱的服务能力，关心关爱职工心理健康。