本报讯（通讯员刘艳云）为了做好职工思想政治工作，解决职工“三最”问题，提振职工士气，凝聚团队，近日，矿业公司党委帮扶策划，特别邀请专业心理咨询师为代县矿业公司职工进行了心理辅导培训，进一步评估职工心理健康质量现状，缓解职工工作生活压力。

首先在该公司俱乐部组织了“心灵之旅”减压放松拓展训练，来自各单位的职工近60人参加了活动。在国家二级心理咨询师、太原市第七人民医院多学科协作诊疗部坐诊专家韩锐带领下，通过“海盗船”“急速报数”“破冰热身”游戏活动及团队文化建设和团队展示，释放出了学员热情，创造了集体氛围。之后完成了“夜幕天团”“神秘方阵”“温暖一家”项目，进一步增进了相互之间的信任感，培养了团队凝聚力。

在三天时间里，来自太钢的两名二级心理咨询师郭红梅、张培俊还分别进行了心理健康知识培训，一对一心理辅导。《做好观察员的三个修炼》，从心态、情绪、沟通三个层面，结合心理学经典案例和游戏，为大家正确对待和处理工作生活中各类情绪难题提供了积极正向的指导，从认知（外界及自我）、方法选择、人际沟通实践等均做了细致的讲解。《遇见美好的自己》则通过欧卡牌游戏，从自我介绍、黄金时刻、我眼中的你、蜕变之旅的游戏，将每个人的潜意识投射出来，使参与者认识到自己的优点，认识到自己解决问题的能力，看到别人眼中优秀的自己，进而以积极向上的阳光心态为自己做出下一步的规划。活动还专门设立了一对一的心理辅导，在该公司关爱小屋里，通过专业老师的引导，大家的不良情绪及压力得到释放，找到了解决问题的办法，为促进心理健康起到积极的作用，活动受到大家的一致认可。