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第10877:第3版 本期出版日期:2017-04-11

健康睡眠远离慢病

总医院举办“世界睡眠日”宣教义诊活动

语音播报: 语音播报

本报讯3月21日是第十七个世界睡眠日,针对社会群体日益增多的睡眠问题,为唤起职工家属及公众对睡眠重要性的认识,全面提高其睡眠健康水平,减少阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发生,总医院呼吸科在尖草坪院区举办“世界睡眠日”宣教义诊活动,同时设立相关内容的知识讲座及咨询,另外还提供测血压、测血氧饱和度等免费检测项目,有200多名职工家属及来院就诊的患者参加了活动。

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、良好的心态、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的四大健康基石。为唤起公众对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国,今年的主题为“健康睡眠、远离慢病”,旨在普及睡眠及睡眠问题对慢性病影响的知识,提高医务人员及广大人民群众的认识,强调关注睡眠问题对慢性病防控的意义,提醒全社会关注睡眠,提高睡眠质量和健康水平。图为活动现场。

薛富强摄影报道

  
                     

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