相信我们大家都知道，想要把宝宝成功的生下来，一定要经过10月怀胎这个过程，而这个阶段我们的准妈妈不仅全方位的需要照顾，而且在平时的时候一定要对自己的饮食也要多加注意，生怕自己一不小心可能就会对宝宝甚至准妈妈自身产生一定的影响。

而在孕期很多准妈妈为了饮食的平衡，可能就会常吃一些水果，认为经常吃水果的话，对于宝宝的智力发育，大脑发育甚至宝宝的健康发育都会有所帮助，事实上在孕期的时候准妈妈吃水果也是有所讲究的。孕期，孕妈尽量少吃这3种水果，也许宝宝和自己都会不“舒服”，别大意了。

桂圆

有很多的女性在怀孕期间都比较想吃桂圆，但其实桂圆也是热性食物，虽然桂圆中有非常多的营养成分，但如果准妈妈在怀孕期间经常吃桂圆的话，那么不仅会使准妈妈出现恶心呕吐容易上火的原因，严重的话还会使准妈妈出现流产或者早产的症状，所以准妈妈尽量不要吃太多桂圆。

柿子

有很多人都喜欢吃柿子，它的口感很特别，而且也特别甜，另外还含有非常丰富的微量元素，但是它是寒性的，会损害宝宝健康，所以孕妇这种水果也要少吃，另外它里面含有一种物质，有可能影响铁的吸收，所以就算是非常喜欢，孕妈也要控制用量，不然的话非常有可能便秘和贫血，对孕妈自己也无益。

山楂

山楂性酸，是一种十分符合孕妇胃口的水果之一。这是因为女性一旦怀孕之后肠胃就会变得很刁钻，什么东西都吃不下，只想吃酸性的东西。但是对于胎儿来说没有足够的营养成分吸收就会导致生长停滞不前。因为为了自己的身体的同时也为了腹中的小生命，孕妈就会食用山楂来缓解此症状。但是山楂的酸性太强了，它能够调理肠胃消化功能的同时也会引发孕妈子宫不断的收缩，胎儿生存环境出现了异常，会伤害胎儿的健康，所以说孕妈最好不要食用山楂来开胃。